¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

– TECNICA:

TOES TO BAR

 

– WOD:

15-12-9 FOR TIME:

PUSH PRESS 60/40

CHEST TO BAR

BURPEES, LATERAL OVER BAR

TOES TO BAR

Wod CFS Box CrossFit Sevilla Girls kettlebell