¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

 

4 X 10 REPS

DEADLIFT

[2´POR RONDA]

 

FOR TIME (EQUIPOS DE 4)

200 HANG POWER CLEANS 40/30

200 SIT UPS

4 KM ROW

200 PUSH UPS

800 M RUN

Uno trabaja, uno descansa y 2 sujetan una barra 60/40

T.CAP: 25´

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