¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

 

– EMOM/STRENGTH/CONDITIONING:

AMRAP 31´

00:00 A 05:00

MÁX.BURPEES BOX JUMPS

5´REST

 

10:00 A 14:00

MÁX SPRINTS 10M

4’ REST

 

18:00 A 22:00

MÁX POWER CLEANS 80/60

3´REST

 

25.00 A 28:00

MÁX WALL BALL SHOTS 9/7

2´REST

 

30:00 A 31:00

MÁX UNBROKEN PULL UPS

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