¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

equipos de 3

1500 m run + 75 reps de

Pull ups

Ghd sit ups

Goblet sq

Box jump

1500 m row

T.cap 20′

Wod CFS Box Leon CrossFit Sevilla entrena leones