¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

10-8-6-5-5-5-5REPS

FRONT SQUAT

[2´ 30” POR RONDA]

 

FOR TIME

21-15-9

  • DEADLIFT (50% 1RM)
  • HAND STAND PUSH UPS
  • 50 DOUBLE UNDERS después de cada ronda

T.CAP: 15 MINUTOS

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