¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

8-6-4-2-1-1-1

PUSH PRESS

 

E3MO3M DURANTE 12´

-15/12 CAL ROW OR 20/17 CAL ASSAULT

-10 BARBELL FACING BURPEES

-MÁX PUSH PRESS 50/30

wod corssfit sevilla mancuerna disco barra kettlebell