¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el WOD de hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

3-6-9-12-15-12-9-6-3 REPS XT

 

PULL UPS

DEADLIFT

 

RX: 80/50

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training leones Lema Dicho Frase Valhalla