¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

EMOM 12´

1- 30 SALTOS DOBLES

2- 15 PUSH UPS

3- 30 JUMPING JACKS

4- 15 REMO ANILLAS

 

AMRAP 18´

-18 CAL ROW/ 24 ASSAULT BIKE/ 200 M RUN

-15 WALL BALL SHOTS 9/5

-12 ALTERNATING DUMBBELL SNATCH 22’5/15 KG

-9 TOES TO BAR

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