Mensajes etiquetados Sevilla

ENTTO, Viernes 20 de abril 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

AMRAP 15´

15 TOES TO BAR

12 DUMBBELL REVERSE LIUNGES 25/15

9 DUMBBELL CLEAN AND JERK 25/15

Wod CFS Box CrossFit Sevilla training Halterofilia enfoca en lo importante

ENTTO, Jueves 19 de abril 2018

¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación 😉

 

– WOD:

POR PAREJAS, POR TIEMPO

60/42 CAL ROW/800 M RUN

100 DOUBLE UNDERS

800 M SANDBAG RUN

100 DOUBLE UNDERS

60/42 CAL ROW/800 M RUN

Wod CFS Box Sevilla CrossFit Training Girls Lions

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Horario y localización

954 671 725
Lunes: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Martes: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Miercoles: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Jueves: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Viernes: 10:00 a 15:00 & 17:00 a 22:00
Sábados: 11:00 a 13:00

Lineas de Tussam 39 y 52

Enlace con Cercanías & Metro en "San Bernardo"