¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Muscle up

 

II – FUERZA:

Press banca

5×5

 

III – WOD:

Amrap 12′

2 muscle up

4 wall climb

6 snatch

Rx 50/40

 

CFJ-26