¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

D.U

 

II – FUERZA:

Emon 10′

10× Pull ups

 

III – WOD:

4 rondas de

200m carrera

30 sit ups

12 flex anillas

  1. D.U

T,cap 16′

SOUL 11