¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

ktbl snatch

 

II – FUERZA:

Emon 10′

10+10

Ktbl snatch

 

III – WOD:

Xt

 

De 1 a 10

Toes to bar

5 x ohs

Rx 50/40k

Time cap

15′