¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Snacht ktbl

 

II – FUERZA:

Emon 12′

PAR 6+6 ktbl snacht

Impar

15 ×Globe squat

 

III – WOD:

Max rondas en 12 ‘

3×p.clean

20 x Du

Rx 70k

CFS-3