¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

ktbl snacht

 

II – FUERZA:

Push pres

5×5

 

III – WOD:

XT

60 DU

30 squat jump

30 toes to bar

30 sit UPS +disco

30/30 ktbl snacht

30 hspu

60 Du

Rx 15/5K

20/12

Lerida 03