¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Clusters

 

II – FUERZA:

Press banca

5×5

Dominadas

5×8

 

III – WOD:

For time

20 clusters

30 t2bar

40 sit ups

50 Peso muerto

60 D.U

Rx 50/60

crossfit 25