¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Muscle up

 

II – FUERZA:

Emon de 10´

20 D.U

3 burpees

 

III – WOD:

amrap 7´

10 power snatch 35/25k

3 x bar muscle up

Lerida 16