¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Snacht

 

II – FUERZA:

Dominadas neutras

5×6

(1’30desc )

 

III – WOD:

Amrap 16”

200m RUN

5× snacht

7× burpes

20×Du

Rx 50/40k

crossfit 6