¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Hspu

 

II – FUERZA:

Emon 10′

5× hspu

 

III – WOD:

5 rondas

20 zancadas disco

15 box jump

10 burpes

Rx 20/10k

60/40cm

T.cap 16′

CFS-2