¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Rodillas a los codos

 

II – FUERZA:

Power clean

III – WOD:

De 1 a 10

Push press

6 × rodillas a los codos

Rx 50/40k