¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Toes to bar

 

II – FUERZA:

Emon 10′

5 x hspu

 

III – WOD:

Amrap 10′

1 a 10 power snacht

7× Toes to bar

Rx 50/35k

crossfit 3