¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

hspu

 

II – FUERZA:

Dominadas estrictas

6× 5 ( 2’desc)

 

III – WOD:

Amrap 10′

2-4-6-8-10…..

Hasta donde llegues

Power clean

Hspu

DU 30

Rx 60/45

CFS-3