¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Halterofilia

 

II – FUERZA:

10× 200 M (40″desc)

 

III – WOD:

2 rondas de

2′ power snacht max reps rx (50/30)

(1′ desc)

2′ clean max reps rx (65/45)

(2′ desc )

crossfit 25