¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

D.u

 

II – FUERZA:

Power clean

5-5-5-5-5-5

 

III – WOD:

XT

50-40-30-20-10

Swing ktbl

D.U

Squat

Rx 24/16k

T,cap 18′

SOUL 12