¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Movilida

 

II – FUERZA:

Dominadas

5-4-3-3-3-3

 

III – WOD:

Amrap 15′

50 DU

10 trusters

15 sit ups

20 montain climbers

(Rx 42,5/30k)

 

CFS-5