¡Buenos días Leones!

Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

Toes to bar

 

II – FUERZA:

OHS

10-8-6-4-4-4

 

III – WOD:

Amrap 12′

12 toes to bar

12 box jump

12 burpees

Rx 60/40)

CFS-1