Aquí tenéis el entrenamiento para hoy.

No olvidéis reservar hora con la suficiente antelación

¡Nos vemos en el box!

 

I – TÉCNICA:

D.U

 

II – FUERZA:

Dominadas

CHIM ups

5×10

2’desc

 

III – WOD:

Amrap 14’

20 high swing

20 sit ups

20 Du

Rx24/16

CFJ-26